Resumo:
As síndromes ansiosas acometem grande parte da população mundial, configurando-se como um dos fatores condicionantes para o declínio na qualidade de vida, gerando, assim, uma maior demanda por atendimentos. Entretanto, sabe-se que alguns indivíduos não respondem adequadamente ao tratamento especializado padrão, fato que tem instigado a procura por formas de intervenção alternativas e/ou complementares.
Objetivo: Investigar a influência do exercício físico sobre a qualidade de vida de indivíduos que apresentam sintomatologia característica de síndromes ansiosas.
Metodologia: O presente estudo qualitativo descritivo acerca da influência do exercício físico sobre a qualidade de vida de indivíduos que apresentam sintomatologia característica de síndromes ansiosas, foi realizado por meio de uma revisão integrativa. Como fonte de coleta de dados secundários foram utilizadas as bases PubMed, SciELO e LILACS, no período de setembro de 2022, utilizando os termos “Physical exercise” OR “Physical activity” AND “Anxiety disorders”. Foram
incluídos artigos publicados na integra nos anos de 2003 a 2022, em língua portuguesa e inglesa e excluídos resumos, textos incompletos, revisões, relatos e estudos de caso.
Resultados e Discussão: A partir das associações de descritores, encontrou-se 3153 estudos. Após a filtragem relativa ao ano, idioma e texto completo, restaram 1171 estudos e, após aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, restaram apenas 6 estudos. Os estudos demonstraram que o exercício físico promove alterações sobre os quadros de ansiedade produzindo efeitos ansiolíticos ou ansiogênicos de acordo com a intensidade dos exercícios.
Conclusão: O exercício físico exerce influência positiva ou negativa sobre a qualidade de vida de indivíduos ansiosos obedecendo à uma relação intensidade-resposta, o que se justifica em razão
da ação do exercício sobre a sintomatologia ansiosa.
